Статья о том, как подавленные чувства и эмоции могут привести к плохому настроению, упадку сил, тревоге, депрессии и паническим атакам. Автор обещает помочь читателям познакомиться с собой и научиться управлять своими эмоциями через групповое дыхание. Запись на групповое дыхание можно оставить в директе или по телефону.